Sport & Beweging – Energie met betekenis

Beweging is voor mij meer dan fysiek.
Het is ritme, adem en focus—een manier om verbinding te maken met jezelf en met anderen.

Al meer dan twintig jaar ben ik actief als spinning- en Rhythm Cycle-instructeur. In die tijd heb ik duizenden mensen begeleid in het versterken van hun conditie, het verleggen van hun grenzen en het hervinden van hun energie.

Mijn lessen draaien om beleving. Muziek is daarin leidend—niet als achtergrond, maar als motor van de beweging. Elke sessie bouwt zich op als een reis: van focus en kracht naar loslaten en herstel. Je wordt uitgedaagd op fysiek niveau, maar net zo goed mentaal.

Momenteel geef ik les bij RhythmCycle en Pleizier Sportschool.

Als trainer kijk ik verder dan alleen prestaties. Voor mij gaat vooruitgang over de samenwerking tussen lichaam en geest. Over consistentie, ritme en het vermogen om door te zetten—zonder jezelf te verliezen.

Mijn achtergrond als coach, trainer en maker komt samen in mijn aanpak: energiek, persoonlijk en doelgericht.
Of je nu traint voor prestaties, gezondheid of mentale veerkracht—ik help je om je eigen ritme te vinden en vast te houden.

Aanbod

• Spinning- en Rhythm Cycle-lessen
• Coaching op energie, motivatie en herstel
• Groepsworkshops met muziek, ritme en mindset

Wil je een les ervaren of persoonlijk aan de slag?

Neem contact op via info@augusto.nu